元富期貨總經理黃正雄 與死神擦身而過 學會珍惜與放下

現任職元富期貨總經理的黃正雄，曾經是台灣期貨業界最年輕總經理，但是卻曾因為年輕時太全神貫注放在事業上忘記照顧身體，一度與死神擦身而過。大病痊癒後，雖然還是照常打拚事業，不過黃正雄也開始意識到身體的重要，同時更體悟到太多事情都是身外之物，因此學會了珍惜與放下，認為維持好心情才是最根本的養生之道。黃正雄回憶道，自己在20年前（民國84年）接任了日盛期貨總經理位置，而當時又只有國外期貨可以操作，所以幾乎是犧牲了自己的健康在工作，睡覺時間日夜顛倒。在長期的不健康作息下，某一日就引起了急性肝炎，原本以為看完醫生就可以回公司的黃正雄，居然就當場被醫生強制留下，還送進加護病房。「那時候國泰的楊賢馨醫生跟我說，你要是現在離開醫院，之後就回不來了，就是因為他發現狀況不對叫我不准離開，才不至於讓整件事難以挽回。」黃正雄感激的說道，對救命恩人的名字也還清晰記得。沒想到被強迫住院後，肝指數就一路飆升，幾乎要破千，而一旦破千，人就會陷入昏迷很難再救回來。所以只要晚一天、甚至耽誤一個下午，可能一切就會不一樣。在醫院與家中休養兩個月之後，黃正雄繼續投身期貨市場，雖然還是很拚，但是卻再也不敢跟健康開玩笑，作息回歸正常。而更加重要的是，與死神擦身而過之後，黃正雄開始去思考，當人活著的時候，最重要的是甚麼，假使隔天就要從世界上離開，那現在最後悔的又會是什麼？這樣的每日一問成了他每晚睡前的課題，同時也是省思自己的一個過程。黃正雄驚覺，若當時沒有聽祕書的話去看醫生，沒有被醫生強迫留下來，那麼即使他留下了再成功的事業、再多的金錢，也什麼都帶不走，唯一可以真正帶走的，就只有擁有過的美好回憶，還有對此生無悔的心情。養生首重調心這樣的想法大大影響了黃正雄的心態，透過那次經驗，他體悟到，過去追求事業的得失心太重了，對精神和身體都帶來很大壓力。可是一旦能夠看開，那麼既然不擔心會失去，也就沒什麼好害怕的（Nothing to lose, nothing to fear）。所以對黃正雄來說，養生首要注重調心，心情能夠維持在平靜、愉悅的情況，是健康的核心觀念。期貨產業是個很高壓的工作環境，往往一念之間就會造成相當大的金額差距，總是處在緊繃、提心吊膽的情緒中。至於該如何放下焦慮、壓力、不順遂，將心態維持在一個和諧的狀態，黃正雄談到，曾看到中醫的書籍寫著，人會生病都源自於七情六慾，換句話說，就是因為放不下，貪欲太多才會使人生病，正好也呼應調心、維持心情平靜的觀念。擁有和諧、坦然的心態之後，黃正雄提到再來就是注重作息正常，現在奉行每天10點半以前就寢、早上5點起床的良好習慣，只要維持規律的健康作息，其實比特意去吃保健食品還要有效的多。最後黃正雄指出，人活著就是要有適度的運動，可是運動要帶點樂趣，而不是成為負擔，一旦運動成為了壓力或者痛苦來源，若是單純為了運動而運動，那就完全本末倒置，因此最好可以挑選自己喜歡的運動，並想辦法從中找到樂趣。享受生活並助人對於人生，黃正雄認為，我們活在世界上，追求的是財富、事業成就、健康，還是親情，其實是值得大家好好去斟酌跟取捨的。對黃正雄而言，最重要的就是好好生活。而在享受生活的同時，行有餘力也會投身公益，「小時候不是都有學嗎，助人為快樂之本，而根據馬斯洛的需求階層理論，實現自我就是最高境界的愉悅，無疑也是保持心情良好的特效藥之一。